修行生活化 3

我今天因为工作要提早出门，所以我很早就从我家经行到巴士总站，大概半个钟头便到了车站。我原本是计划搭第二趟车，如果第二趟车搭得上的话，将在9点正准时到达公司。可是我去到车站，等了很久，巴士没来。当时也有一群人在等车，因为等得太久，每个人都变得很急燥，而我当时在心里念佛。40分钟过后，车仍然还没到，大多数的人都开始暴跳如雷，讲司机的不是。当时的我仍然在念佛，但心里也开始有一些动摇了，因为时间要到了，工作要开始了，公司还特别吩咐说今天要提早到。我心里开始就有一点起伏，心里开始有一些痒痒的感觉，不过当时我立刻察觉到而告诉自己：「哎，这是不对的！」

我想要念咒化空，可是心里还是觉得痒痒的。最后我想到师尊经常说，每一件事情都有它好的一面，你只要当下抓住它好的一面去想，就能够得到好的心情。所以我就开始想:可能是因为车子坏了，这个司机很慈悲，他发现得早，而不致于在途中发生故障，伤害到任何一位众生。一件看似不好的事情，我们把心放宽广一点来看，却可以有一种很美好的结局。当我在心中升起这个想法的时候，我心里痒痒的感觉马上消失！心里有一种很舒适、想继续念佛持咒的感觉。然后我又想到师尊经常说的，我们修行要升起空性，也要具足慈悲、智慧与方便；这两者如果能够配合在一起的话，将是一个很美好的结局。这是我一个小小的体会，和大家分享。

──义师兄


莲袍：

义师兄谈到一个修行上很重要的一点，就是真正把修行放在生活里面，而不是只在密坛里面修法。即使是在修法的时候，很多人也是在那边念头一直在转，没办法真正把心定下来修法；修法后走出密坛就忘记自己是修行人，起心动念，不开心，情绪化，心里总是在想：「为什么会这样？为什么别人会对我这样？为什么别人会讲这样的话？为什么别人不做这样的事情？为什么别人以前这样做，为什么现在不这样做？为什么这样？为什么那样？」心情一直在起伏，情绪变得很负面。

我觉得义师兄真正能够体会到「当下」。当下不管发生什么事情，在24小时里，行住坐卧之中，当下分分钟都在觉醒，都知道自己在做什么？知道这个念头的升起，去觉照这个念头，知道这个念头从哪里来：「这个念头是从我们的习性来的？是因为不高兴？是因为嗔、贪、嫉妒等等而来的？」去觉察这些念头，知道是不对的，当下就把它放空，当下把它舍掉，化空，这样你就会感觉到平时一股很急燥，或者是很不高兴的气会不见掉。这是一个很好的学习方法，我觉得大家都应该这样修行。

你可以做到不管别人讲什么，你始终心情很坦然的，不会每天在为了别人一句话、一个念头、一个动作，你就想要保护自己，换一句话说是你要攻击别人，或者想要跟别人辩论。你不会。别人讲你什么你都无所谓：别人讲你好，也是这样；别人讲你坏，也是这样；别人看你也无所谓，别人不看你也无所谓；别人给你一个笑容也无所谓，别人给你一张忿怒的脸，你也无所谓；别人怎么讲你、别人讲什么，你都无所谓，你的心永远都不会起伏，你的每一个念头都是清净的……

如果你一直这样觉照下去的话，到最后，你根本也不知道你自己在觉照，你就很自然的会这样做。开始时，你要学习觉照每一个念头的升起，到最后你念头一升起，觉照，化空，念头会很自然的消失掉。如此，你的每一个念头都很好，每一个念头都很慈悲，每一个念头都很正面，不会负面。你一直这样修的话，一直这样觉照，从开始有很多负面的情绪，慢慢地化空，到最后每个念头都是正的，你看每一件事情都是正面的，都是吉祥的；如果你这一世没有成就，你来找我，我可以肯定跟你讲，你这一世修行一定有成就。

修行就是这样子修，而不只是在密坛里修，修完之后，走出密坛之后又回复老样子，回复到一个甚至比没有修行的人更糟糕的那种心态──心里面起起伏伏、一直不高兴、一直负面、心里面总觉得别人对不起你、总觉得全世界都是错的，只有你自己一个是对的。这样的话，你就很糟糕。所以我们修行就要像义师兄所讲的，我觉得这是一个很好的修行方法，这也是所有的祖师们、所有的禅宗祖师、师尊时常讲的：「我们每一刻都要修行。」我觉得这是一个很好的修行方法，也希望大家好好的去学习这个方法。